Menta piperita

Descripción

La menta o mentha piperita es una planta que destaca por su aroma y sabor mentolado. Dejando una sensación de frescor en el paladar.

Es muy utilizada en la cocina para la elaboración de salsas, platos y cócteles, pero también se consume en infusiones para nutrirnos de sus propiedades medicinales.

Su aroma es muy característico y su sabor nos refresca y nos ayuda a eliminar el mal aliento, quieres saber más? Vamos a ver sus propiedades:

Propiedades menta piperita:

• Nos ayuda con enfermedades respiratorias
• Es un potente digestivo. Esta menta junto al té verde nos da el té moruno, muy usado en Marruecos después de las comidas para ayudar a la digestión.
• Nos aporta calcio, cobre, magnesio y potasio
• Vitaminas A, B, C y D
• Es un gran antiséptico

Puedes tomar una taza después de las comidas para aliviar las digestiones pesadas.