Descripción
El romero es una planta aromática rica en principios activos. Es muy utilizado en la cocina para aromatizar y condimentar platos y salsas.
En infusiones el romero nos aporta propiedades medicinales que son beneficiosas para nuestro organismo.
Propiedades de la infusión de romero:
- Es rico en antioxidantes
- Nos ayuda con enfermedades respiratorias
- Actúa como digestivo
- Nos aporta hierro, que combate la anemia
- Mejora la agilidad mental
- Propiedades bactericidas
Se recomienda usar el romero de una forma moderada para evitar que se acumulen principios en el organismo.
Dos tazas al día nos serán suficiente.
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