Descripción
La hierbaluisa es una planta originaria de Argentina y Chile. Está valorada como una gran planta medicinal, aunque también se utiliza en la cocina por su calidad aromática a cítricos.
La hierbaluisa nos aporta sus principios medicinales si la consumimos en infusión, ya que es en agua en ebullición donde se desprenden sus propiedades.
Propiedades de la hierbaluisa:
- Es antibacteriana, refuerza las defensas de nuestro sistema
- Antioxidante, combate los signos del envejecimiento
- Relajante, ayuda a conciliar el sueño, combate el insomnio
- Expectorante, ayuda a eliminar las mucosas
- Es un gran digestivo
- Antiinflamatoria
Para gases y digestión tomar una taza después de las comidas.
Para insomnio tomar una taza antes de acostarte.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.