Hierbaluisa

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La hierbaluisa es una planta medicinal que tomada en infusiones nos aportan propiedades medicinales.

El consumo de la hierbaluisa nos ayudará a facilitar la expulsión de gases, funciona como tónico estomacal, nos ayuda a combatir el insomnio…

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Descripción

La hierbaluisa es una planta originaria de Argentina y Chile. Está valorada como una gran planta medicinal, aunque también se utiliza en la cocina por su calidad aromática a cítricos.

La hierbaluisa nos aporta sus principios medicinales si la consumimos en infusión, ya que es en agua en ebullición donde se desprenden sus propiedades.

Propiedades de la hierbaluisa:

  • Es antibacteriana, refuerza las defensas de nuestro sistema
  • Antioxidante, combate los signos del envejecimiento
  • Relajante, ayuda a conciliar el sueño, combate el insomnio
  • Expectorante, ayuda a eliminar las mucosas
  • Es un gran digestivo
  • Antiinflamatoria

Para gases y digestión tomar una taza después de las comidas.

Para insomnio tomar una taza antes de acostarte.

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Información adicional

Peso N/D
Peso

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Modo de preparación

Hervir dos cucharadas por taza durante 3 minutos. Retirar y dejar infusionar durante 5 minutos en tapado.
Retirar las hojas y disfrutar.
Puedes añadirles unas gotitas de limón.

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