Flor de azahar

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La flor de azahar es una planta que se ha utilizado en la medicina tradicional desde hace cientos de generaciones.

Tomar la flor de azahar nos ayuda a combatir el estrés, tiene efecto sedante, nos ayudará a dormir mejor, nos aporta hierro …

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Descripción

La flor de azahar procede del naranjo o limonero y tiene multitud de usos, entre ellos destacan su uso en perfumes, en la cocina y medicinal.

La flor de azahar se ha utilizado en la medicina tradicional ciento de generaciones atrás, debido a sus propiedades curativas.

Propiedades de la flor de azahar:

  • Es un sedante y antiinflamatorio
  • Ayuda a tratar problemas estomacales gracias a su contenido en pectina
  • Fuente de hierro y potasio
  • Nos ayudan a combatir el estrés y la ansiedad gracias a sus funciones ansiolíticas e hipnóticas

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Información adicional

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Modo de preparación

Hervir una cucharada sopera de flor de azahar por taza durante 3 minutos. Dejar infusionar 5 minutos en tapado.
Retirar las hojas y disfrutar.

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